全球通讯！手抖最好的治疗方法是什么？
发布时间：2023-01-16 10:14:43 
立秋后老年人如何健身养生？
时间：2023-08-08 17:33:22
来源：新华社新媒体
(资料图片仅供参考)
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01:53今年的8月8日，是第15个全民健身日，也是二十四节气中的立秋。从此时节，阳气渐收，万物内敛。哪些运动适合老年人？夏秋交替，老年人应该如何安排运动时间和频次？立秋后饮食方面应注意哪些？如何预防季节性疾病？专家带您了解。
记者：蔺娟
新华社音视频部制作
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